「大人ニキビ」のタグを付けられた記事一覧
ニキビと睡眠の意外な関係
大人ニキビの改善のためには、睡眠を十分に取ることも大切な要素の１つです。
グッスリと眠れないと、お肌の新陳代謝も鈍くなりますし。
何時までに寝れば良いの？
最近は普通のデスクワークのお仕事でも終わるの…
きれない水でお肌は喜ぶ
スキンケアというと、コスメなどの基礎化粧品ばかりに目が行く人が多いのですが
体の内側のケアもかなり重要です。
きれいな水を飲もう
最近では、ミネラルウォーターや浄水器などもあるので
水道水を直接飲んで…
大人ニキビは食べ物で改善
大人ニキビケア＝化粧品と思っている方が多いのですが
半分正解で半分不正解なんですね。
食べ物に気を付けることのほうが何倍も大切だったりします。
なぜ食事が大切なのか？
人間の皮膚（細胞）というのは、食…
大人ニキビとホルモンバランスの関係
大人ニキビの原因の１つに、ホルモンバランスがあります。
思春期だけでなく、更年期や生理のときにもホルモンバランスが崩れてしまうので
ニキビが出来やすい状態になります。
できる場所は？
一般的に、思春期…
大人ニキビのお手入れ – 白・黒ニキビ用
白にきびや黒にきびの段階のお手入れ方法について、お話ししていきます。
この段階は、正しいスキンケアをしてあげるだけで
きれいな状態に戻すことが出来ます(・∀・)b
（赤や黄ニキビになると色々しないといけませ…
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動画内容の一部…
・化粧品メーカーの巧妙な手口
・実は無添加／自然派コスメが肌を悪化させている
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